Məqalələr | HekimTap

Qışda dəriyə qulluq

Müəllif: Dr. Dermatoloq - Kosmetoloq Vüsalə Aşirova (Dr. OFF Tibb Mərkəzi)

Qışda dəriyə qulluq! Qışda dərimiz ciddi stresə məruz qalır: evin quruluğu, küçədəki şaxta, külək, rütubətin olmaması, az günəş və s. Dəri daha tez quruyur, narahatlıq hiss olunur. Buna görə gündə bir neçə dəfə intensiv nəmləndirici kremdən istifadə etmək lazım olur, xüsusən də üz və dodaqlara. Qışda dərimiz xüsusi qulluq tələb edir. Tam qulluq 5 elementdən ibarətdir: 1) təmizlənmə; 2) tonizasiya; 3) nəmləndirmə; 4) qidalanma; 5) qorunma. Təmizləmə Qışda dərini zəruri nəmdən məhrum etməmək üçün yumşaq dəri təmizləyicilərdən istifadə etmək lazımdır. Tonizasiya Üzü təmizlədikdən sonra dərinin tonizasiyasına diqqət yetirmək lazımdır. Alkoqol tərkibli məhsullardan istifadə etməyin. Qışda normal dəri üçün tonikləri seçin - dərini həddindən artıq qurutmadan nəmləndirir. ⠀ Nəmləndirmə Nəmləndirici kremləri nəmləndirici serumlarla əvəz edin, çünki onlar dərini daha yaxşı nəmləndirir. ⠀ Qidalanma Qışda vitaminləri və antioksidantları unutmamaq lazımdır. Vitamin A - dərinin elastikliyinə cavabdehdir. Vitamin B - dəri hüceyrələrinin yenilənməsini, nəmləndirilməsini təşviq edir Vitamin C - dərinin elastikliyini təmin edən kollagenin əmələ gəlməsini sürətləndirir Vitamin E - dərinin yenilənməsini sürətləndirir. ⠀ Qoruma ⠀ Evdən çıxmadan yarım saat əvvəl üzünüzə nəmləndirici və ya qidalandırıcı bir krem tətbiq etmək lazımdır. ⠀⠀ Quru və normal dərilər üçün ən lazımlısı , əlbəttə ki, kremdir. Adi gün kremlərini qidalandırıcılarla əvəz edin, çünki daha aktiv maddələrlə, yağ, vitamin və minerallarla zəngindir. Ancaq təəssüf ki, belə bir kompozisiya (spermaceti, lanolin, arı mumu) komedonlara və sızanaqlara səbəb olur, buna görə qidalandırıcı kremlər yağlı dərilərə çox tətbiq etmək olmaz. Yağlı dəri üçün yüngül kremlərə üstünlük verin. ⠀ Əsas baxım qaydaları: 1. Soyuq havalarda təkcə E vitamini ilə deyil, D vitamini ilə də zəngin krem seçin. 2. Əgər dəridə xırda damarların yaranmasına meyl varsa, K vitamini olan kremlərdən istifadə edin. 3. Əgər dəriniz çox qurudursa onda tonal kremə bir az nəmləndirici əlavə etmək olar , yaxşıca qarışdırmaq və evdən çıxmadan 30 dəqiqə əvvəl tətbiq etmək lazmdır. 4. Mənfi havalarda quru kosmetika ilə makiyaj etmək lazım deyil ( maye göz layneri və qaymaqlı göz kölgəsi istifadə etmək daha yaxşıdır). 5. Mümkün qədər su içməyə çalışın: dəridə yağ vəzlərinin funksiyası normallaşdırmağa və soyuqda rahat çıxmağa kömək edəcəkdir. 6. Çox isti duş və ya hamam almamağa çalışın. Su dərəcəsi nə qədər yüksək olsa, dəri daha çox quruyur.⠀ 7. Su prosedurlarından sonra sərt dəsmal istifadə etməyin , dərinizi yumşaq bir şəkildə silin. 8. Əllərə qulluq - əl kremini mümkün qədər tez-tez istifadə edin. Hansı kosmetoloji prosedurları qışda etmək olar: 1.Pilinqlər 2.Mezoterapiya, Biorevitalizasiya 3.Üzün təmizlənməsi 4.Lazer prosedurları

Paylaşıldı: 02.12.2019

Dr. OFF Tibb Mərkəzi

299

Ziyillər

Müəllif: Dr. Dermatoloq - Kosmetoloq Vüsalə Aşirova (Dr. OFF Tibb Mərkəzi)

Ziyil dəridə olan xoşxassəli şiş adlanır. Onların görünüşü dəriyə daxil olan və epidermal hüceyrələrin quruluşunda dəyişiklik yaradan papillomavirusun nəticəsidir. Növlərdən asılı olaraq ziyillər yuvarlaq, oval, düzənsiz və ya iplik şəklində olan dərilərdəki yüksəkliklərə bənzəyir. Virusun dəriyə girən yolu mikroskopik çatlar, cızıqlar, yaralar və epidermisin bütövlüyünün pozulmasıdır. Vulqar ziyillər tez-tez əllərdə, barmaqlarda, ayaqda, üzdə lokalizasiya olur. Düz və ya yetkin yaşda olan ziyillər açıq bej, qəhvəyi və ya qırmızı - qəhvəyi rəngli kiçik yenitörəmələrdi. Epidermisin səthindən çox yuxarı qalxmırlar və ən çox barmaqlara və əllərdə, üzdə, ayağın altında və gövdədə yerləşirlər. Ayaq- alti ziyillər. Daha böyük, sərtdir. Ayağın içərisində, ayaq barmaqlarında, topuqda yerləşirlər Sapşəkilli ziyillər. Uzun uzadılmış formada və ət, açıq qəhvəyi və ya sarımtıl rəngə malikdirlər. Ən tez-tez üz, boyun, qoltuqaltı bölgədə yerləşirlər Xüsusiyyətlər: Ziyillər dəri xərçənginə dönə bilməz! Ən effektli müalicə - aradan qaldırılmasıdır, residiv halında isə antivirus dərmanların təyin edilməsi və aradan qaldırılması Düz ziyillər müalicəyə çox torpiddir. Konservativ müalicə aparılır ( destruksiya olmadan). Ziyillər 2 il ərzində öz-özünə yox ola bilər. Həm də bu müddət ərzində onlar böyüyədə bilərlər. Çoxsaylı ziyillər HİV infeksiyasının əlaməti ola bilər. Hamiləlik dövründə (immun vəziyyətinin dəyişməsi səbəbindən) yeni papillomalar və ziyillər əmələ gələ bilər , bunlar doğuşdan sonra reqressiya edə bilərlər. Çoxsaylı ziyillər qoltuqalti və boyun nahiyəsində tünd dəri rəngi ilə birlikdə insulinə qarşı müqavimət göstərir və endokrinoloqun məsləhəti tələb edir. Antivirus terapiya seçimi üçün interferonun vəziyyəti və insan orqanizminin antivirus və immunomodulyasiya edən maddələrə həssaslığının aşkarlanması üçün müasir bir analiz istifadə edilir.

Paylaşıldı: 01.12.2019

Dr. OFF Tibb Mərkəzi

Süd vəzilərin kistaları

Müəllif: Onkoloq-mamoloq Rəna Abdullayeva

Süd vəzi kistaları nədir? Süd vəzilərin maye tərkibli boşluq şəklində olan xoşxassəli törəməsidir.Əksər kistalar süd vəzilərin axarlarının içində maye toplanması və axarın tıxanması nəticəsində əmələ gəlir(lokal genişlənmiş və dəyişikliyə məruz qalmış axar hissəsi).Hər yaşda rast gəlinir.Ölçüləri müxtəlif olur. Süd vəzi kistalarının əmələ gəlmə səbəbi: -stress, emosianal sarsıntılar; -zehni və fiziki yüklənmə; -artıq çəki; -hormonal pozğunluqlar; -menstrual siklin pozulması; -hormonal preparatların qəbulu; -zədə; -ultrabənövşəyi şüaların təsiri. Süd vəzi kistalarının simptomları: Bəzən siptomsuz olur və təsadüfi müayinə zamanı aşkarlanır. -törəmənin əllənməsi (makrokistalara xarakterikdir); -ağrı, yanğı hissiyatı, ağırlıq hissi (fəsadlaşmış kistaların əlamətidir); -dəridə qızartı, yerli, ümumi hərarətin qalxması, ağrının kəskinləşməsi (iltihablaşmış kistaların əlamətidir); -gilədən ifrazatın gəlməsi (axar kistaları olduqda müşahidə olunur ). Süd vəzi kistalarının növləri: -atipik kistalar; -fibroz kistalar; -piy kistaları; -axar kistaları; -çox kameralı kistalar; Ölçüsünə görə: -mikrokista <1 – 1,5sm -makrokista >1,5 -2sm Sayına görə: -solitar -tək kista -polikistoz -çoxsaylı kistalar (ipsilateral-bir süd vəzidə,bilateral-hər iki süd vəzidə) Süd vəzi kistalarının diaqnostikası: -mammoloqun baxışı; -ultrasəs müayinəsi; -mammoqrafiya; -maqnit-rezonans tomoqrafiya(MRT); -incə iynə aspirasion biopsiya sitoloji müayinə ilə; Süd vəzi kistalarının fəsədlaşması: -iltihablaşma; -kapsulanın tamamlığının pozulması; -bədləşmə. Süd vəzi kistalarının müalicəsi: -nəzarət,vaxtaşırı müayinə olunması(bəsit mikrokistalara aiddir); -konservativ müalicə(kistanın yaranma səbəblərini və fəsadlarını aradan qaldırmaq məqsədi ilə); -kistanın aspirasiyası(bəsit fəsadlaşmamış makrokistalara aiddir); -cərrahi əməliyyat(fəsadlaşmış və şübhəli kistalara aiddir). Süd vəzi kistalarının profilaktikası: -mütəmadi müayinə olunma; -sağlam qida; -stressdən uzaqlaşma; -hormonal pozğunluğun müalicəsi; -cinsi həyatın tənzimlənməsi.

Paylaşıldı: 27.11.2019

Rəna Abdullayeva

456

Psixi inkişaf ləngiməsi

Müəllif: Psixoloq Məlikova Ülkər, Əlaqə: 055 365-10-20

Psixi inkişaf ləngiməsi nədir? Psixi inkişaf ləngiməsi dövrümüzün ən aktual problemlərindəndir. Psixi inkişaf ləngiməsi (PİL) bir çox fərziyyələrə əsasən psixi-fiziki və yaxud psixi infantalizm adlandırılır. “İnfantalizm” dedikdə, emosional iradi sferanın və intellektual sferanın yaş həddindən aşağı olması nəzərdə tutulur. Psixi inkişaf ləngiməsi diaqnozu məktəbəqədər və daha azyaşlı uşaqlara qoyulur. Əgər psixi inkişaf ləngiməsinin təzahürləri yuxarı yaş dövrlərində özünü göstərirsə, bu oliqofreniyanın mövcudluğunu göstərir. Psixi inkişaf ləngiməsinin taranmasına səbəb olan amillər hansılardır? 1.Endogen amillər; 2.Ekzogen amillər; 3.İrsi amillər. Endogen amillər dedikdə daxili səbəblərdən qaynaqlanan amillər nəzərdə tutulur. Buna hamiləliyin ümumi toksikozu, ananın qidalanmasının pozulması, nevropatiya, keçirdiyi infeksiyalar daxildir. Ekzogen amillər dedikdə isə xarici səbəblərdən qaynaqlanan amillər nəzərdə tutulur. Buna doğuş zamanı baş-beynin travması, oksigen çatışmamazlığı, uşağın erkən yaş dövrlərində keçirdiyi xəstəliklər aiddir. İrsi amillər isə genetik faktorlarla bağlıdır. Psixi inkişaf ləngiməsinin uşaqlarda təzahür xüsusiyyətləri hansılardır? Psixi inkişaf ləngiməsi olan uşaqlar fiziki və ösixoloji cəhətdən məktəbə hazır olmurlar, onlarda bəzi psixi proseslərin və funksiyaların ləng inkişafı, emosional – iradi sahənin və dərketmə fəaliyyətinin yetkinlik dərəcəsinə görə daha erkən yaş səviyyəsində olması, ümumi biliklərin çatışmazlığı, dar dünyagörüşü, ətraf aləm haqda təsəvvürlərin qeyri – dəqiqliyi, psixi proseslərin lazımınca formalaşmaması müşahidə edilir. Bu uşaqlar ətrafdakıların köməyi olmadan bir iş görməkdə çətinlik çəkirlər. Əsasən diqqətini mərkəzləşdirə bilmir, təfəkkür sferasında pozuntular müşahidə olunur, anliz-sintez, ümumiləşdirmə proseslərində çətinlik çəkirlər. Həmçinin bu uşaqlar məntiqsiz davranışlar nümayiş etdirirlər, iradi və emosional sferasında kasadlıq olur, təsəvvür etmədə çətinlik çəkirlər. Ləngiməsi olan uşaqlar intellektual cəhətdən passivdirlər, onların intellektual təəssüratları və maraqları məhduddur. Bəzən ən sadə təlim tapşırıqlarını yerinə yetirə bilmirlər. Psixi inkişaf ləngiməsi olan uşaqlarla necə davranmalı? Bu tip uşaqları analiz- sintez etmək tələb edən fəaliyyətə cəlb etmək lazımdır ki, özləri əşyaların, hadisələrin eyni və ya fərqli xüsusiyyətlərini görüb, dəyişikliyi aşkar edə bilsinlər. Psixi inkişafında ləngimə müşahidə olunan uşaqlarda problemin həlli üçün çox gec olmadan mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır. Kompleks yanaşma və valideynlə birgə fəaliyyət nəticəsində problemi həll etmək mümkündür. Vaxtında müdaxilə edilmədiyi halda, daha ağır nəticələrlə üzləşmə riski mövcuddur.

Paylaşıldı: 27.11.2019

İnci Psixoloji Reabilitasiya...

1139

Ümumi nitq ləngiməsi

Müəllif: Loqoped Aydan Mehdiyeva, Əlaqə: 055 365-10-20

Ümumi nitq ləngiməsi nədir? Uşaqlar normal halda 6 aylıq olarkən, hecalar (imitasiya şəkilində- ma,ba kimi) söyləyər. 12 aylıq olanda isə iki sözü yanaşı gətirib cümlə (ana al, ata gəl) şəklində deyərlər. 3 yaşındakı uşağın 3 sözdən ibarət cümlə qurması, 3-4 yaşdakı uşagın nitqi isə düzgün, başa düşülən olmalıdır. Ləngimə- yaş hədlərinə uyğun olmadan, nitqin geri qalması, ləngiməsidir. Səhv yanaşmalardan biri “atası da gec danışmışdır" şəklindədir. Öncəliklə, uşağın sizin danışdıqlarınızdan, tapşırıqlarınızdan anlayıb-anlamadığına baxmaq lazımdır. Əgər nitqdə bir ləngimə varsa, pisxoloji inkişafda da ləngimə vardır. Zamanında üstünə düşmədikdə uşaq yaşıdlarından fərqlənməyə başlayır. Nitq ləngiməsinin səbəbləri hansılardır? Nitq ləngiməsi: - genetik; -nevroloji; -pisxoloji səbəblərdən ola bildiyi kimi, səbəbinin bilinmədiyi təqdirdə də ortaya çıxa bilər. Bununla yanaşı, valideynlərin yaratdığı səbəblər də var. 2007-ci il Vaşinqton Universitetlərinin iddasına görə, 2 yaşa qədər uşaqlar gün ərzində video izlədikləri her saat 6 ile 8 söz daha az öyrənir və digər uşaqlarla müqaisədə dil bacarıqları 10% geridə qalır. K.A. Dimitriyə görə, 1-3 yaşlı uşaqların 1 gün ərzində televizor izlədiyi hər saat, 7 yaşına gəldiyində diqqət əksikliyi riskini artırır. Diqqət edilməli nüanslar hansılardır? Bu cür uşaqların sosiallaşmasına xüsusilə diqqət yetirmək lazımdır. Nə qədər tez üzərinə düşülər, daha tez mütəxəssislərə müraciət olunarsa, düzəlmə ehtimalı o qədər yüksəkdir.

Paylaşıldı: 27.11.2019

İnci Psixoloji Reabilitasiya...

238

Sapla lifting

Müəllif: Kosmetoloq Nüşabə Ağayeva, Əlaqə: 055 808-14-10

Sapla liftinq nədir? Sapla liftinq xüsusi sapların köməyi ilə üz və bədən dərisinin sallanmasının qarşısını alan az travmatik və az invaziv prosedurdur. Saplar toxumalarda lazimi vəziyyətdə daimi karkaz formalaşdırır. Saplar tamamilə təhlükəsizdir və müəyyən müddətdən sonra sorulurlar. Hər bir qadın müasir həyat ritmində mümkün qədər cavan və cəlbedici olmaq ,həmçinin özünə qulluğa az bir zaman sərf etmək istəyir. Ona görə də, çoxları reabilitasiya dövrü az olan müasir əməliyyatsız metodikaları seçir.Məsələn bədən və üzün sapla liftinqi bir seansa gözlə görüləcək nəticəni əldə etməyə imkan verir. Sapla liftinqə göstərişlər: Yumşaq toxumaların sallanması Dərinin sallanması Ağız bucağındakı qatlar İkincili çənə altı Qaş uclarının düşməsi Üz ovalının dartılması Çapıqlar Qarnın, budun və qolların içəri səthinin dərisinin sallanması Əks göstərişlər Onkologiya Autoimmun xəstəliklər Qan laxtalanmasının pozulması Orqanizmdə infeksiya Xroniki xəstəliklərin kəskin dövrü Keloid çapıqların əmələ gəlməsinə meyillik Hamiləlik və laktasiya dövrü Prosedur 60 dəqiqə davam edir. Prosedurdan sonra şişkinlik,hematoma, dəri yığıntıları ola bilər. Bu əlamətlər müalicəsiz öz-özünə keçib gedir.İlk sutkalar qəfil mimik hərəkətləri azaltmalı, ilk həftələr isə idmanla məşğul olmaq,saunaya getmək, hovuzda üzmək olmaz.

Paylaşıldı: 24.11.2019

Nüşabə Ağayeva

368

Botulinoterapiya

Müəllif: Kosmetoloq Nüşabə Ağayeva, Əlaqə:055 808-14-10

Botulinoterapiya A tipli botulotoksinin inyeksiya şəklində əzələyə yeridilməsidir. Bu inyeksiya nəticəsində əzələlər boşalır və qırışlar hamarlanır. Preparatın yeridildiyi nahiyədə yeni qırışlar əmələ gəlmir. Əvvəllər botulotoksin terapevtik məqsədlərlə istifadə olunurdu. Zamanla hiperhidroz və qırışlarla mübarizəyə qarşı estetik botulinoterapiya inkişaf etdi. Hiperhidrozun müalicəsi zamanı botulotoksin qoltuq altı , əllərin içi və ayaqların altına vurulur.Botulotoksin mikro iynələr şəklində əzələyə, bəzən dəri altı vurulur. Botulinoterapiya üzdə,boyunda, dekoltedə olan qırışları aradan qaldırır. Ən çox korreksiya olunan qırışlar: Botulinoterapiyaya göstərişlər: Alın və qaşın ortasındakı qırışlar ( vertikal və horizontal qırışlar) Burun belindəki qırışlar Göz ətrafı qırışlar( qaz ayağı qırışlar) Boyun gərginlikləri Dodaq-çənə qırışı Ağız bucaqlarının düşməsi Qeyri-kəskin üz ovalı Üzün asimmetriyası Burun ucunun düşməsi və enli burun qanadları Hiperhidroz ( aşırı tərləmə) Qaş hündürlüklərinin asimmetriyası Botulinoterapiyaya əks göstərişlər: Hamiləlik və laktasiya dövrü Onkologiya İnyeksiya yerində hər hansı iltihab əlaməti Qanın laxtalanmasının pozulması Zülala qarşı allergiya Prosedurun effekti 10-14 gün ərzində bilinir və individual olaraq 4-6 ay davam edir. Prosedur sonrası məsləhətlər: Prosedurdan sonra ilk 3-4 saat vertikal vəziyyətdə qalmaq, 7-10 gün ərzində inyeksiya zonasını isitmək olmaz.( sauna, hamam, hovuz, günəş vannası qəbul etmək olmaz) Fizioterapiya prosedurları etmək olmaz İlk ay antibiotik və B qrup vitaminlərin qəbulunu dayandırmaq Təkrar inyeksiya 6 aydan sonra aparılır, əgər 1.5-2 il ərzində requlyar olaraq botulinoterapiya edilərsə bu yeni mimik qırışların profilaktikası deməkdir.

Paylaşıldı: 24.11.2019

Nüşabə Ağayeva

359

Mastopatiya

Müəllif: Onkoloq-mamoloq Rəna Abdullayeva

MASTOPATİYA NƏDİR? Mastopatiya - Süd vəzilərin xoşxassəli dəyişikliyi, dishormonal hiperplaziyasıdir. Süd vəziləri hormonların dəyişikliklərinə həssas olan orqandır. Estrogenlərin təsiri altinda uzun müddət qalması (hiperestrogeniya), progesteronun azalması (hipoprogesteronemiya), prolaktinin artması (hiperprolaktinemiya), qalxanvari vəzin hormonlarının pozğunluğu və s.süd vəzilərin proliferativ proseslərinin artmasına gətirib çıxarır. Mastopatiya reproduktiv periodda (menstruasiya dövründə) olan qadınlara xarakterikdir. MASTOPATİYANIN SƏBƏBLƏRİ: -Doğuşun olmaması,az olması; -Abortlar; -Əmizdirməmək,az əmizdirmək; -Cinsi həyatın pozğunluğu; -Stresslər; -Endokrin orqanlarin funksional pozğunluğu; -İrsi meyillilik. MASTOPATİYANIN NÖVLƏRİ: -Diffuz; -Düyünlü; -Qarışıq. MASTOPATİYANIN SİMPTOMLARI: -Ağrı; -Gərginlik; -Ödem(şişkinlik); -Ağırlıq; -Gilədən ifrazat; -Düyünlü bərkimə sahələri. MASTOPATİYANIN DİAQNOSTİKASI: -Mammoloqun konsultasiyası; -Ultrasəs müayinəsi; -Mammoqrafiya; -Maqnit-rezonans tomoqrafiya; -Sitoloji və ya histoloji müayinə. MASTOPATİYANIN MÜALİCƏSİ: Müalicə sxemi individual olaraq mammoloq tərəfindən seçilir. Burda süd vəzilərində dishormonal hiperplaziyanın əmələ gəlmə səbəblərinin araşdırılması və onların aradan qaldırılması vacibdir. MASTOPATİYANIN PROFİLAKTİKASI: -sağlam həyat tərzi; -sağlam və balanslaşdırılmış qida; -stress və psixoemosianal gərginliklərdən uzaqlaşma; -alt paltarın rahat və təbii materiallardan olması; -əmizdirmək; -normal cinsi həyatın olması; -menstrual siklin mütəmadi olması.

Paylaşıldı: 24.11.2019

Rəna Abdullayeva

384

Qışda dəriyə qulluq

Ziyillər

Süd vəzilərin kistaları

Psixi inkişaf ləngiməsi

Ümumi nitq ləngiməsi

Sapla lifting

Botulinoterapiya

Mastopatiya

Mobil əlavə

Bizimlə əlaqə

Bizimlə əlaqə

Mobil əlavə

Qeydiyyat

Sayta giriş

Qeydiyyat

Sayta giriş

Mobil əlavə

Bizimlə əlaqə

Bizimlə əlaqə

Mobil əlavə