Şüyüdün bu faydalarını bilirsiniz?

Şüyüd vasitəsilə bir həftədə əhəmiyyətli dərəcədə arıqlaya bilərsiniz. Ləzzətli olması ilə yanaşı, arıqlamağa da kömək edən şüyüdün bütün faydalarını sizin üçün araşdırdıq.

Şüyüdün faydaları hansılardır?

 – İki-üç ədəd şüyüdü yemək yeməmişdən 15 dəqiqə əvvəl yesəniz, özünüzü tox hiss edəcəksiniz.
 – Gündə yarım dəstə şüyüd yeyərək gündəlik A vitamini ehtiyacınızın 43%-i, C vitamini ehtiyacınızın isə 40%-i ödəmiş olursunuz.
 – Həzm sistemində rastlaşdığımız həzmsizlik, mədə ağrısı və digər problemlərin müalicəsində istifadə olunan təbii vasitədir.
 – Bağırsaqda yaranan qazları aradan qaldırmağa kömək edir (Təbii yelqovucudur).
 – Tərkibində bol miqdarda kalsium olan şüyüd sümük sağlamlığını qoruyur.
 – Yuxusuzluğun qarşısını alır, sakitləşdirici təsiri var.
 – Təbii insulindir, şəkər xəstələrinin bu bitkidən bol miqdarda istifadə etməsi məsləhətlidir.
 – Xərçəng xəstəliyinin müalicəsində istifadə olunur.
 – Revmatizm, iltihab, artrid və oynağın iltihabi xəstəliklərinin səbəb olduğu ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.
 – Aybaşı pozuntularının tənzimlənməsində müsbət təsirə malikdir.
 – Xolestirinin aşağı salır.
 – Nəfəs yolu xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur.
 – Ağız və diş xəstəliklərinin qarşısının alınmasında təsiri var. Ağız boşluğu xəstəliklərinin müalicəsində şüyüd yarpaqlarından istifadə oluna bilər.

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
https://hekimtap.az