Yalnızlıq tez-tez xəstələnməyə gətirir

Çox tez-tez xəstələnirsiniz? Yoxsa yalnızsınız? Məlum olub ki, yalnızlıq immuniteti zəiflədir. Amerikada aparılan tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, yalnız olan insanların bədənində infeksiyalar daha tez aktivləşir.

Yalnızlıq xroniki stresə yol açır

Bu insanlar qarşılarına çıxan neqativ hadisələrdən tez təsirlənir və stres keçirirlər. 

Tədqiqatçılar bildirir ki, bu əslində şəxsin az insan tanıması və ya tək yaşaması ilə əlaqəli deyil. Vacib olan ətrafında həqiqətən onları başa düşəcək insanların olmasıdır.

Sağlam sosial münasibətlər həm ruhi, həm də fiziki sağlamlığı gücləndirir.

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
https://hekimtap.az