Sarımsaq çayı ilə arıqlayın

19 June 2018 7193

Sarımsaq çox güclü və təbii antibiotikdir. Bu səbəbdən bir çox yeməklərdə, salatlarda istifadə edilir. Həmçinin sarımsaq bir çox xəstəliklər üçün effektlidir. Sadəcə bir çox insanın sağlamlıq problemini müalicə etməz, əsas problemlərdən sayılan artıq çəkidən xilas olmağa kömək edər.

Arıq vücuda shib olmaq, gözəl olmaq bir çoxları üçün əsas faktordur. Arıqlamaq üçün sarımsaq, sarımsaq çayını mütəmadi şəkildə içmək gərəklidir. Bununla sağlam şəkildə çəki itirə bilərsiniz.

Tərkibindəki A, B1, B2, B6, C vitaminləri, dəmir, kalsium, tiamin, maqnezium, fosfor, potasium, sinko, omega 3, omega 6 və antioksidan sayəsində arıqlaya bilərsiniz.

Lazım olanlar:
– 1 stəkan su
– 1,5 diş sarımsaq

Hazırlanışı:
– İlk olaraq suyu qaynadın və içərisinə sarımsaqları əlavə edin.
– Qaynatdıqdan sonra sarımsaq çayı dəmlənən zaman qazdan götürün.
– İlıq səviyyəyə gələn zaman içinə 1 çay qaşığı təbii bal və bir az limon suyu əlavə edin.
– Yaxşı qarışdırdıqdan sonra gündə 1 ya da 2 stəkan qədər sarımsaq çayını mütəmadi olaraq için.
– Arıqlayana qədər içmək lazımdır.

*QEYD: www.hekimtap.az saytında yerləşdirilən hər hansı dieta reseptləri və ya müalicə üsulları mütləq mütəxəssislə müzakirə edilməlidir. Əks halda, yaranan fəsadlara cavabdehlik daşımırıq.