Ac qarnına limon suyunun içilməsinin möcüzəvi faydaları

Limonun qabığı kimi özü də çox faydalıdır. İçinə limon suyu əlavə etdiyiniz ilıq su, səhərləri günə yeni bir başlamğıc etməyinizi təmin edəcək.

Limon suyu həzm sistemini toksinlərdən təmizləyir, mədədəki yanma və şişkinlik kimi problemlərə müsbət təsir göstərir.

Arıqlamağa kömək edir.

Limon suyunu mütəmadi olaraq içmək mədə asidliyini tənzimləyir. Limonun tərkibindəki mövcud olan pektin lifi aclığı gecikdirir.

Maddələr mübadiləsini gücləndirir.

Stress, immunitet sistemini zəiflədir. Bu zaman da bədənin C vitamininə ehtiyacı artır.

Limon isə C vitamini qaynağıdır.

Diş əti iltihablarına və diş ağrılarına müsbət təsir göstərir.

Ancaq limonlu suyu içdikdən sonra dişlərinizi fırçalamağınız daha faydalıdır.

Limonun sakitləşdirici xüsusiyyətinin olduğunu bilirsinizmi?

Limon suyu həmçinin əsəb sisteminizi sakitləşdirəcək. Əhvalınızın yüksəlməsinə səbəb olacaq.

 

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.