Ağız qoxusunu yox edir, yaralara faydalıdır

Əncirin insan orqanizmi üçün faydalarını saymaqla bitməz. Tərkibindəki yüksək miqdarda olan lif olduqca faydalı meyvədir. Əncirdən avqustda istifadə edirlər.

Əncirin faydalarını təqdim edir:

İlk olaraq həzm sistemini tənzimləyir.

Tərkibindəki protein, vitamin, minerallar hüceyrələri yeniləyir.

Kalsium və fosfor isə diş, sümük sağlamlığı üçün vacibdir.

1 ədəd əncirlə gündəlik dəmir ehtiyacınızı qarşılaya bilərsiniz. 

Tərkibindəki lif toxluq hissi verir. Maqnezium, kalsium, K vitamin sümüklərin güclənməsini təmin edir.

Əzilmiş ənciri sızanaqlı nahiyə üzərinə çəkib 15-20 dəqiqə gözləmək lazımdır. Daha sonra ilıq su ilə təmizləyin. Əncir eyni zamanda üzə parlaqlıq verəcəkdir.

2-3 ədəd əncir yarpağını çeynəyin. Əncir yarpağı ağız yaralarını müalicə etməklə yanaşı ağızdakı pis qoxuları yox edir.

2 ədəd qurudulmuş ənciri 2 qaşıq balla birlikdə isti suda qarışdırıb çay kimi için.

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.