Yumşaq diş fırçası əvəzinə orta sərtlikli fırçadan istifadə edin.
Bakteriya və yemək artıqlarını təmizləmək üçün gündə iki dəfə dişlər fırçalanmalıdır. Bununla yanaşı, diş ipindən də istifadə olunmalıdır.
Ağız qoxusunun səbəblərindən biri də dilin üzərində yaranan ərpdir. Bunu nəzərə alıb, dili də fırçalamağı adət halına gətirin. Dişləri fırçalayaraq ağız qoxusundan 20%, dili fırçalayaraq isə 80% azad ola bilərsiniz.
Ağız qoxusunu yox etmək üçün tərkibində spirt olan ağız yaxalayıcıları da qoxuya səbəb ola bilər.
Tərkibində sink olan diş pastaları və saqqızları ağız qoxusunu yox edir.
Ağız qoxusundan qurtulmaq istəyirsinizsə, çürük, qırılmış dişlərinizdən qurtulun.
Diş protezlərinin altında qalan yemək qalıqları da pis qoxuya səbəb ola bilər ki, bu da protezin çıxarılıb təmizlənməsini vacib edir.
Ağız quruluğu da pis qoxuya səbəb olur. Bunun qarçısını almaq üçün bol-bol su için.
Qəhvə dənələri və limon qabıqları ağız qoxusunu aradan qaldırır.