Dİş daşlarınızı evdə hazırlayacağınız təbii qarışımlarla yox etmək artıq mümkündür. Qəhvə və siqaretdən artıq istifadə edən insanlarda diş minaları tünd sarı olur.

Bu isə irəlilədikcə diş itkisinə...

Bəziləri hər gecə başlarının üstünə içmək üçün su qoyur. Ancaq etdikləri bu vərdişin necə təhlükəli olduğunun fərqində deyillər.

Su içmək, vücudumuz...

Bəzi insanlar özlərini daim yuxulu hiss edirlər. İçdikləri qəhvələr belə onları yuxudan ayırmağa kömək etmir.

Keçməyən yuxu isə Narkolepsiya xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bu barədə...

Balqabaq çəyirdəyi sinko, maqnezium baxımından olduqca zəngin qida qaynağıdır. Hər gün bir ovuc qədər balqabaq çəyirdəyi yeməklə uzunmüddət sağlamlığınızı qoruya bilərsiniz. Xüsusilə də...

Böyrək sağlamlığını qorumaq üçün və böyrək daşlarının müalicəsi zamanı uyğun pəhriz saxlanılmalıdır. Türkiyəli mütəxəssis dietoloq İşınsu Köksal böyrək...