Limonun insan orqanizmi üçün faydaları

İnsan orqanizmi üçün faydalı olan qidalar sırasında limon da dayanır.

C vitamini ilə bol olan limon bununla yanaşı A vitamin, potassium, maqnezium, folik asid və lif cəhətdən zəngindir.

Maddələr mübadiləsini qoruyur.

Həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır.

Güclü anti bacterial, anti-viral təsirə malikdir.

Qaraciyər sağlamlığı üçün vacibdir.

Dırnaq və saç sağlamlığı baxımından əsasdır.

Həzmi asanlaşdırır. Təzə limon suyu böyrəkləri və həzm sistemini təmizləyir.

Vücuddan toksinləri atmağa kömək edir.

Sümük əriməsini yavaşladır.

Körpələrdə sümük inkişafına kömək edir.

Limon suyu yuxusuzluğa faydalıdır.

Limon suyu həmçinin dərini təmizləyir. Limon suyunu suya da qatıb dərinizə çəkə bilərsiniz, yalnız limon suyunu da üzünüzə çəkə bilərsiniz.

Limon suyu əsəbə çox faydalıdır.

Yaddaşı gücləndirir.

Vücudunuz gərginlik zamanı C vitaminini itirir. Limon itirilmiş bu vitamini bərpa edir.

 

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.