Kərə yağının faydaları

İmmunitet sisteminin dəstəklənməsi və maddələr mübadiləsinin artırılması üçün kərə yağının mühüm faydaları mövcuddur.  Mikrobial olduğu üçün bağırsaq içində yaşayan patogenik mikroorqanizmlərlə mübarizə edir.

Kərə yağının faydaları nədir?

Güclü antioksidandır – Təbii kərə yağının tərkibində karoten maddəsi mövcuddur. Bunlar isə antiosidanlara ya da A vitamininə çevrilə bilir. Hər iki vəziyyətdə də insan sağlamlığı üçün faydalıdır. Xəstəliklərlə mübarizə aparır.

İmmunitet sistemini gücləndirir – Dəri, göz, ağız, boğaz nahiyələri üçün olduqca faydalıdır. Xərçəngin inkişaf etməsinin qarşısını alır.

Bağırsaqların fəaliyyətlərini gücləndirir. Bakterial infeksiyalarının qarşısını alır. Mədə və bağırsaq problrmlərindən vücudu uzaq tutur.

Sümükləri gücləndirir – Tərkibində olan A və D vitamini güclü sümüklər üçün gərəkli kalsiumun əmilməsini təmin edir.

Beyinə müsbət təsir göstərir.

Piylənmədən qoruyur. Həmçinin ürək-damar xəstəliklərindən xilas edir.

Tərkibi omega 3 və 6 vitaminləri ilə zəngindir. Bu da beynin inkişafını sürətləndirir.

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
https://hekimtap.az