Uşaqlarda diqqət əksikliyinin göstəriciləri – Nə etməli?

Diqqət əksikliyi, fiziki ya da zehni olaraq bir işlə məşğul olan zaman diqqətin dağılması olaraq bilinir. Dİqqət əksikliyi ilə dağınıqlığını bir-birindən ayırmaq lazımdır. Diqqət əksikliyi erkən uşaqlıq yaşlarından etibarən müşahidə edilə bilər. Diqqət müddətinin qısalığı, kifayət qədər nəzarət edilə bilməməsi və ya həddindən çox hərəkətlilik ilə xarakterizə edilir.

Diqqət dağınıqlığının əlamətləri nədir?

Məktəbəqədər olan uşaqlarda:
 – Dərsi uzun dinləyə bilməmək
 – Müəllimə diqqətlərini verə bilməmək
 – Diqqətin sürətlə dağılması
 – Tapşırıqların yerinə yetirilməsində yaranan problem
 – Məsuliyyətsizlik və s.

Nələr edilməlidir?

Hər diqqət əksikliyi olan insanlar dərmanlardan istifadə etməməlidirlər. Diqqət dağınıqlığının müalicəsi üçün qərar verməzdən öncə problemin səviyyəsinə baxılmalıdır.

Həmçinin:
 – Mütəmadi yuxu
 – Düzgün qidalanma
 – İdman

B12 və omega 3 kimi vitamin əlavələri və bəzi dərmanlardan istifadə edərək problemi aradan qaldıra bilərsiniz.

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.