Tərəvəz suyu ilə arıqlayın - Resept

Günümüzdə bir çox insan artıq çəkilərindən şikayət edirlər. Artıq çəkiyə sahib olan insanlar həm sağlamlıq cəhətdən bir çox  problemlərlə qarşılaşa bilərlər. Həmçinin estetik cəhətdən gözəl görünməzlər.

Həmçinin artıq çəki bir sıra xəstəliklərin başlanğıcı ola bilər. Arıqlamaq üçün isə bir çox üsullardan istifadə edirlər. Bu üsullardan biri də tərəvəz suyu ilə arıqlamaqdır.

İnsanların arıqlaması üçün bir çox imkanlar var. Hər insan fərqli üsullar seçərək arıqlayırlar. Tərəvəz suyu ilə arıqlamaq ən çox seçilən üsullardan hesab edilir.

Bəs hansı tərəvəz suyu arıqladır?

Xiyar suyu xüsusilə yaz-yay aylarında daha çox istifadə edilir. Eyni zamanda vücudda yer alan toksinləri və yağ hüceyrələrini əridir.

Bəs xiyar suyunun faydaları nədir?

İnsan vücudunun həzm sistemini sürətləndirir

Arıqlamağa kömək edir.

Hər yeməkdən öncə iştahanın azalması üçün içilə bilər.

Lazım olanlar:

• 1 ədəd xiyar
• 1 stəkan su
• 1 dilim limon

Hazırlanması:

İlk olaraq xiyarı blenderdən keçirin. Suyu da əlavə edin. Su vəziyyətə gələnədək qarışdırın. Daha sonra isə içərisinə bir az limon əlavə edin.

Digər üsullardan biri də kök suyudur.

Bunun üçün lazım olanlar:

• 1 ədəd kök
• 1 xiyar
• 1 alma

Hazırlanması – lazım olanlrı blenderdən keçirin və maye halına gələnədək qarışdırın.

Daha sonra 1 stəkana süzərək içə bilərsiniz. Mütəmadi olaraq hər yeməkdən öncə için.

 

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
https://hekimtap.az