Qısa zamanda arıqlayın – Hər gün sodalı su için

Sodalı su insan sağlamlığı baxımından çox faydalıdır.

Ağız sağlamlığından arıqlamağa qədər bir çox xeyirləri mövcuddur.

Maddələr mübadiləsini tənzimləyir.

Həzm sistemini qaydaya salır. Bu da arıqlamağa kömək edir.

Xüsusilə, ətlə qidalanan insanların vücudunda turş mühitin yaranması müşahidə edilir.

Suyu içərək bu asidləri vücuddan ata bilərsiniz. Bununla da daha rahat arılaya bilərsiniz.

Bəs sodalı su necə içilməlidir?

Qarışımı gündəlik 2,5 l qədər içməlisiniz. İçilən suya isə soda əlavə edilməlidir.

Xüsusilə də günorta yeməkdən 30 dəqiqə öncə içilməlidir.

Yemək yedikdən 1 saat sonra içsəniz pəhrizinizə kömək edə bilərsiniz.

2 l su 8 stəkan təşkil edir. 2 l üçün isə 1 çay qaşığı soda kifayət edəcək. İstəsəniz suyun içərisinə limon da əlavə edib dadlandıra bilərsiniz.

Belə su həmçinin vücudun maddələr mübadiləsini sürətləndirir, turşuluq miqdarını tənzimləyir. Həmçinin bu su şişkinliyi və köpü aradan götürür.

Artıq soda isə mədə ağrılarına səbəb ola biləcəyindən tövsiyə edilmir.

​​​​​​​*QEYD: www.hekimtap.az saytında yerləşdirilən hər hansı dieta reseptləri və ya müalicə üsulları mütləq mütəxəssislə müzakirə edilməlidir. Əks halda, yaranan fəsadlara cavabdehlik  daşımırıq.

 

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.