Ağız qoxusundan birdəfəlik qurtulun!

Ağız qoxusundan qurtulmaq mümkündürmü?

Əgər daxili orqanlarınız sağlamdırsa, bəli, ağız qoxusundan qurtulmaq olar. 

Ağız qoxusundan qurtulmaq üçün:

• Yumşaq diş fırçası əvəzinə orta sərtlikli fırçadan istifadə edin.
• Bakteriya və yemək artıqlarını təmizləmək üçün gündə iki dəfə dişlər fırçalanmalıdır. Bununla yanaşı, diş ipindən də istifadə olunmalıdır.
• Ağız qoxusunun səbəblərindən biri də dilin üzərində yaranan ərpdir. Bunu nəzərə alıb, dili də fırçalamağı adət halına gətirin. Dişləri fırçalayaraq ağız qoxusundan 20%, dili fırçalayaraq isə 80% azad ola bilərsiniz.
• Ağız qoxusunu yox etmək üçün tərkibində spirt olan ağız yaxalayıcıları da qoxuya səbəb ola bilər.
• Tərkibində sink olan diş pastaları və saqqızları ağız qoxusunu yox edir.
• Ağız qoxusundan qurtulmaq istəyirsinizsə, çürük, qırılmış dişlərinizdən qurtulun.
• Diş protezlərinin altında qalan yemək qalıqları da pis qoxuya səbəb ola bilər ki, bu da protezin çıxarılıb təmizlənməsini vacib edir.
• Ağız quruluğu da pis qoxuya səbəb olur. Bunun qarçısını almaq üçün bol-bol su için.
• Qəhvə dənələri və limon qabıqları ağız qoxusunu aradan qaldırır.

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
https://hekimtap.az